Fixer des objectifs

Se fixer des objectifs fonctionne mieux quand ceux-ci sont petits, précis et réalistes. Par exemple : « je vais rembourser l’argent que je dois à mes parents » est un grand objectif. En revanche, « je donnerai chaque semaine à mes parents 20 $ jusqu’à ce que ma dette soit complètement remboursée » est un objectif précis et réaliste.