Besoin d’aide? Nous sommes là pour vous aider, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7:

Je m’inquiète au sujet d’un de mes proches.

Nous vous conseillons d’appeler le Réseau d’aide pour la dépendance au jeu au 1-888-347-8888. Ce service est gratuit, anonyme et accessible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.

Toute personne se trouvant en situation de crise ou préoccupée par la situation d’un proche peut appeler la ligne d’aide provinciale en matière de santé mentale, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, au 1-888-429-8167 (sans frais).

Lorsque vous aidez une personne qui a des problèmes de dépendance au jeu, il est important de communiquer clairement et de fixer des limites :

  • Dites à la personne que vous vous souciez d’elle.
  • Soyez positif.
  • Soyez clair et précis.
  • Dites ce que vous ressentez.
  • Dites à la personne ce que vous aimeriez qu’elle fasse.
  • Proposez à la personne de l’aider.
  • Écoutez la personne.

Lorsqu’on se concentre sur les problèmes de dépendance au jeu d’une personne, il est facile d’oublier sa propre santé et son propre bien-être.

Le document PDF sur le soutien familial

Ce document explique comment vous pouvez aider quelqu’un tout en prenant soin de vous. Si vous souhaitez parler à une personne de confiance, appelez le Réseau d’aide pour la dépendance au jeu au 1-888-347-8888.

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